【補肝補腎，備孕準備，冬蟲夏草x海參湯水】

生育大事，男女有責，不止女士需要調理補身，男士也需養精蓄銳，從日常飲食，湯水食療入手，已是最好又簡單的準備。
冬蟲夏草加海參，此配搭針對補肝補腎，不止預備懷孕的夫婦。產後坐月、老人家、煙酒多、睡眠不足人士也非常適合。
中醫角度：「腎藏精，肝藏血」而精血又是互補，可謂肝腎同源，身體強壯，所以冬蟲夏草加海參，正中補肝益腎。而且不要怕「好補」， 冬蟲夏草x海參，事實兩者性質溫和，即使夏天飲用也適合。

🍵冬蟲夏草x海參 燉湯🍵
材料：關東刺參、那曲冬蟲夏草、淮山、杞子、圓肉、乾瑤柱、豬𦟌。
做法：刺參需預先浸發及去腸 (浸發方法看下面影片連結) ；冬蟲夏草不用浸水，洗淨便可；乾瑤柱略洗，浸水15分鐘，浸過的水可留來燉湯；其他材料洗淨便可。
所有材料放入燉盅，注水至蓋過材料，燉3小時，完成
功效：性質溫和，補肝補腎
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【日本關東刺參】
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