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2017年6月22日星期四

【肝好,身體好 補肝湯水有澳洲珍珠肉】

有云:「肝好,就身體好」,幫身體把關排毒重任,正是我們的肝,可惜作為香港人,都可算全球夜訓一族,收工、OT、溫書應試、夜晚仲要玩一陣手機,平均零晨12點上床已是早睡。
睡眠不足、經常捱夜最影響肝的健康,從食療入手,補肝湯水少不了。澳洲珍珠肉具補肝明目功效,是少數入肝經的海產,加上鮮味猶勝乾瑤柱,煲出來的湯水好味又全家啱飲,正中人人做到爆肝的時候。

頂大澳洲珍珠肉,每斤$4800,$1280/4兩(每斤約45隻)
特大澳洲珍珠肉,每斤$3800,$1000/4兩(每斤約60隻)
※淮杞珍珠肉煲雞湯 製作方法※
材料:珍珠肉4-5隻、老雞1隻、紅蘿蔔1支、淮山杞子紅棗適量
做法:珍珠肉浸約半小時備用(浸過的水也可留來煲湯),連同其他材料煲2小時即成
這個湯的特點是老雞味可以突顯珍珠肉的鮮甜香味,還有明目的杞子可以加強珍珠肉的功效。
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