【石斛 - 點只清熱咁簡單】

好多人知道石斛清熱作用，但並非太多人知道石斛的益處多蘿蘿，又點只清熱咁簡單。

石斛的其中三大益處：

一、益胃生津

二、膠質豐富、滋陰滋潤

三、養肝明目

一位講究養生的精靈老顧客，經常來本號採購之餘，又講下其養生之道，石斛就是其中一樣老顧客極為推崇的食材，簡單石斛配花旗參片燉水飲用，已達上述三大益處。

自己個人簡化用法，將石斛、花旗參片洗乾淨，放煲內連水煮10分鐘，之後倒入保溫杯焗1小時，完成。這樣做主要省卻燉水睇火的時間，尤其可以早上出門之前煮十分鐘，倒落壺，之後返到公司便可飲用，方便之至。

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石斛 $220/兩

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