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2020年5月25日星期一

【花膠螺頭雞湯,都可以好經濟】

近年海產價格飛升,云云花膠之中,冰島鱈魚膠可謂一股清泉,依舊維持在抵食價格的水平,為眾煮婦提供多一個煮餸選擇。
38頭冰島鱈魚膠,每斤$680,約38隻,發頭好,厚肉,色澤方面乾淨、金黃,而且浸發非常簡單 (浸發見食譜內文)。運用38頭冰島鱈魚加螺頭煲雞湯,為起每隻鱈魚膠約 $17,就算落多幾隻都平過隻新鮮雞,認真經濟。

材料:38頭冰島鱈魚肚花膠、非洲紅螺頭、雞半隻、生囇淮山、一小撮寧夏杞子王、美國無花果3-4粒、5-6升
做法:
1. 冰島鱈魚肚花膠浸發方法:煲一煲水,一水滾,將鱈魚肚放入,鱈魚肚煮至捲起,便熄火蓋上,直至約3小時後水涼便完成浸發
2. 非洲紅螺頭,預先清水浸約4-5小時 (浸過夜也沒問題)
3. 雞汆水,洗淨所有材料,備用
4. 水滾後,所有材料放入煲,再次滾起後,將火調至中小火再煲2小時,完成
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📍38頭冰島鱈魚肚花膠 ,每斤約38隻,每斤$680,半斤$340
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