【通草，上奶好幫手】

初見通草，一定有感其外形有點像發泡膠，而且非常輕身，所以每次使用2-3錢便可。點解話通草係上奶好幫手，因它有通乳功效。有時候上奶不順，未必是乳水不足，而是乳腺不通，此時通草便發揮作用。

通草章魚煲木瓜湯 製作方法

材料：通草3錢、大章魚半隻、木瓜1個、豬手1隻、水4公升

做法：通草以水喉水浸半小時；大章魚以水喉水浸5小時至軟身，切件；木瓜去皮去核，切件；豬手出水，切件。將所有材料下煱以中小火煲2-3小時便完成。

功效：通乳、催乳增加乳汁分泌

備註：木瓜、豬手也具催乳作用

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通草，＄40／兩

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