栗子冬菇紅棗炆雞,可能食得多,但其實這組合用來煲湯,也是有益、好味。
用上意大利栗子乾、日本大分冬菇、貢品紅棗、15年新會陳皮、生囇河南淮山,最後加一隻本地新鮮雞,全部靚料,煲上兩小時,補血、健脾胃。
材料:栗子乾、大分冬菇、貢品紅棗、生囇淮山、陳皮、雞
做法:
1. 冬菇洗一洗,浸約2小時至軟身,剪去蒂,菇水留用
2. 雞汆水
3. 洗淨其他材料,備用
4. 陳皮浸軟,刮嚢
5. 水滾後,所有材料放入煲,再次滾起後,將火調至中小火再煲2小時,完成
功效:補血、健脾胃
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本號海味價目表:http://tiny.cc/qa0v5y
意大利豹牌特大栗子肉乾,每斤$128
生曬河南淮山,$128/斤
日本大分縣冠軍上并冬菇,$400/斤
15年新會陳皮,$100/2兩
貢品紅棗,$100/斤
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