【日食三顆棗，女人唔會老？】

坊間一向有「日食三顆棗，女人唔會老」的說法，其實也不無原因，小小一顆南棗竟意想不到地所含維生素 C 比蘋果、梨、桃等高 100 倍以上，也比桔、橙、檸檬等更多。而且，南棗非常益補、旺血而不燥，女性血氣好，自然臉色紅潤有光采，看起來也較年輕。

除了養顏，南棗補血的功效也可舒緩女性經痛問題。因血氣暢順，經血也流轉通暢，自然減輕經痛問題。要注意的是來經期間則須暫停食用南棗，以免經血量過多。

桂圓南棗茶   製作方法

材料(2碗份量)：圓肉8粒、南棗5粒、清水2碗
做法：洗淨所有材料，剪開南棗。將所有材料連水倒進燜燒壺內焗20分鐘便完成。可翻焗一次。

以上焗茶所用材料及售價：
泰國圓肉 $88/斤
正宗壹級浙江義烏南棗 $300/斤，約80粒

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