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2019年8月21日星期三

【通草,上奶好幫手】

初見通草,一定有感其外形有點像發泡膠,而且非常輕身,所以每次使用2-3錢便可。點解話通草係上奶好幫手,因它有通乳功效。有時候上奶不順,未必是乳水不足,而是乳腺不通,此時通草便發揮作用。
🍵通草章魚煲木瓜湯 製作方法🍵
材料:通草3錢、大章魚半隻、木瓜1個、豬手1隻、水4公升
做法:通草以水喉水浸半小時;大章魚以水喉水浸5小時至軟身,切件;木瓜去皮去核,切件;豬手出水,切件。將所有材料下煱以中小火煲2-3小時便完成。
功效:通乳、催乳增加乳汁分泌
備註:木瓜、豬手也具催乳作用


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通草,$40/兩 

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