【三棗茶不可不知 三大功效：補血、養肝、抗敏(氣管)】

三棗茶，顧名思義源自紅棗、南棗、蜜棗泡的茶。這三棗加起來非常有效 #補血氣，特別適合經期後飲用，日常飲用更有效令面色保持紅潤好氣色。這一點大家或早已知曉，但較少人知道三棗茶還有養肝、氣管抗敏的作用。

肝功能差的人 (如經常捱夜、煙酒多)，持續飲用三棗茶也有助 保肝排毒。最後，是最少人知道的三棗茶功效 - 抗敏！三棗茶「抗敏」更主要是針對氣管敏感，遇上近期轉天氣及乾燥，也是氣管敏感發作的時候，小童如有氣管敏感，亦可用三棗茶舒緩。

※三棗茶製作※
材料：水500毫升、南棗3粒、紅棗3粒、蜜棗1粒 (可因應水量而加減三棗份量)
做法： 剪開紅棗、南棗和蜜棗放焗壺內，注入熱水，封蓋焗20分鐘
功效：補血、養肝、氣管抗敏
*紅棗、南棗需放雪櫃保*

三棗茶製作非常簡單，無須開火，單用燘燒壺焗製便可，只要齊備三棗，#辦公室內也可炮製。

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三棗茶套裝：
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